Masaż ciała znany jest od stuleci. To właśnie on przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści, od łagodzenia bólu, przez poprawę krążenia, aż po świetne samopoczucie. Nie powinien więc dziwić fakt, że gdy pojawiły się na rynku fotele masujące, to szybko zaczęły one zdobywać swoją popularność wśród ludzi. Skąd taki boom na fotele masujące? Szybko okazało się, że mogą one świetnie zastępować ręce masażystów i w dłuższej perspektywie jest to opcja znacznie bardziej ekonomiczna.
Co daje korzystanie z fotela masującego?
Regularne korzystanie z fotela masującego przynosi mnóstwo korzyści organizmowi. Jest to świetne rozwiązanie, które wspiera ogólne zdrowie, kondycję, a także samopoczucie. Pierwsze modele foteli masujących, z którymi użytkownicy mieli styczność około 15 lat temu proponowały głównie masaż pleców. Już wówczas szybko zaczynali za nimi przepadać, bo „na własnej skórze” przekonywali się wspaniałego uczucia ustępującego bólu i rozluźnienia mięśni, dającego efekt relaksu i odprężenia.
Oczywiście, wraz z bólem ustępował stres. Z biegiem lat fotele do masażu były wyposażane w dodatkowe funkcje. W podnóżkach zaczęły znajdować się mechanizmy do masowania stóp, a w podłokietnikach masujące ramiona. Korzyści, jakie niesie ze sobą masaż na fotelu jest jednak zdecydowanie więcej niż może się na pierwszy rzut oka wydawać.
Fotel do masażu a regeneracja powysiłkowa
W opinii publicznej panuje powszechne przekonanie, że regeneracja mięśni jest tematem głównie dla tych, którzy regularnie uprawiają sport. Jednak osoby prowadzące umiarkowany tryb sportowy lub wręcz siedzący tryb życia, także doświadczają zmęczenia mięśni lub ich przeciążenia. Może to być spowodowane okazjonalnym wysiłkiem lub zbyt dużym napięciem mięśniowym na skutek, chociażby stresu. Większość foteli do masażu ma wbudowaną funkcję masażu powysiłkowego, co uwalnia mięśnie od napięcia i przyspiesza ich regenerację.
Wpływ masażu na układ odpornościowy
Masaż na fotelu masującym (takim jak w ofercie https://bitmed.pl/98-fotele-do-masazu )wpływa na przyspieszenie krążenia płynów ustrojowych, co przekłada się na lepsze odżywienie i dotlenienie wszystkich tkanek i komórek organizmu. Wpływa on także korzystnie na funkcjonowanie wszystkich innych układów w organizmie. Pobudza go on do regeneracji, skuteczniejszej walki z bakteriami i wirusami oraz niweluje fatalne skutki wydzielania kortyzolu, co również wpływa na wzrost odporności.
Masaż i jego wpływ na odchudzanie
W sieci można spotkać się z wieloma opiniami, że masaż świetnie wpływa na odchudzanie, jednak w rzeczywistości nie ma on mocy sprawczych w tym zakresie. Samo poddawanie się masażom nie spowoduje radykalnej utraty wagi. Należy jednak dodać, że mogą one być świetnym dodatkiem do ćwiczeń. Ponadto intensywne oklepywanie czy ugniatanie części ciała przyspiesza przepływ płynów ustrojowych. Wzrasta także tempo przemiany materii, co nie przełoży się znacząco na utratę wagi, ale świetnie wpłynie na kształtowanie sylwetki. Regularne masaże dopiero w połączeniu ze zdrową, zbilansowaną dietą i umiarkowaną aktywnością fizyczną mogą przyczynić się do redukcji masy ciała.
